Mes cours

A partir du mardi 1er juin 2021 les séances de yoga se dérouleront uniquement en extérieur à la route des Vuarennes 11, 1523 Granges-Marnand jusqu’au mois de septembre 2021.

 

*Infos restrictions covid19*

Suite à la dernière décision du Conseil fédéral publié le 14.04.2021, les installations sportives et les salles de yoga peuvent à nouveau ouvrir à partir du 19.04.2021.

  • Masque obligatoire pour aller jusqu’au tapis
  • Garder ses distances *1,5m*
  • prenez votre tapis + couverture (relaxation)
  • désinfectez le matériel après chaque utilisation (bloc..)

Pour toute question concernant cette réouverture, n’hésitez pas à me contacter.

 

 

Actuellement, je dispense des cours à Granges-Marnand.

Horaires des cours:

  1. Tous les lundis soir de 19h00 à 20h00 – Hatha yoga dynamique
  2. Tous les mardis soir de 19h00 à 20h00 – Hatha yoga doux
  3. Tous les jeudis soir de 19h00 à 20h00 – Hatha yoga dynamique

Déroulement des cours

Le type de Yoga enseigné est du Hatha Yoga classique, solidement ancré dans la tradition. Les cours durent environ 60 minutes et se déroulent ainsi :

  1. 5-10 minutes : Techniques respiratoires (prānāyāma)
  2. 45-50 minutes : Postures (asana)
  3. Environ 10 minutes : Relaxation-méditation

Réserve ton cours maintenant !

Les tarifs

  • Cours d’essai : Gratuit
  • Cours à l’unité:  CHF 25.-
  • Packs de 5 cours : CHF 105.-
  • Packs de 10 cours : CHF 190.-

Les paiements des cours et des packs se font par cash ou par Twint sur place.
Les paiements des pack peuvent s’effectuer par virements bancaires.

Pour une séance d’essai, merci de bien vouloir vous enregistrer online tout de même.