Hatha Yoga
L’origine du yoga trouve sa source en Inde il y a environ 5’000 ans, mais selon la tradition il est universel, et n’appartient ni à une époque ni à une culture; le Hatha Yoga inclut les postures (āsana), le souffle et la méditation.
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Je propose plusieurs cours de Hatha Yoga adaptés à chacun. Le type de Yoga enseigné est du Hatha Yoga classique, solidement ancré dans la tradition. En règle générale, mes cours se partagent en trois phases distinctes.
Mes coursInfos pratiques
Débutant ou pratiquant chevronné, voici quelques informations pratiques qui te permettront de profiter de ton cours de Yoga et de faire en sorte que les autres profitent également de leur cours. Bonne pratique !
Par-là les infosA propos
Mon nom est Séverine. Dans un moment de ma vie où j’avais des questionnements et des choix importants à faire, la découverte du yoga a été pour moi comme une révélation, qui s’est vite transformée en passion.
En savoir plusDes cours accessibles
& pour tout le monde !
Retrouve ci-dessus ma présentation, quelques informations concernant le yoga et toutes les informations concernant mon activité.
Mais n’oublie jamais que: « Le corps se dégrade comme se dissout un pot de terre crue jeté dans l’eau. Il est donc nécessaire de le passer au feu du yoga, de le fortifier et de le purifier ». (Gheranda samhitā)
